nastyasvetova69- Журнал, 14 июл 17

Параметры Пользователя nastyasvetova69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2017

51,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2017:

652 ккал

Жир: 10,03г | Белк: 59,75г | Углев: 86,21г. Завтрак: Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко. Обед: Овощная Запеканка. Ужин: Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: Творог (Полностью Обезжиренный), Черная Смородина, Клубника, Малина. подробнее ...

1419 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyasvetova69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyasvetova69- Журнал, 14 июл 17

Оставить свой Комментарий

nastyasvetova69-Изменение Веса