Chartle- Журнал, 14 июл 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2017

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2017:

3723 ккал

Жир: 222,79г | Белк: 124,48г | Углев: 278,61г. Обед: Great Value Zesty Italian Dressing, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Dole Spring Mix Salad. Ужин: Red Table Wine, Cheeseburger. Перекус/Другое: Reese Peanut Butter Cup, Empire Theatres Popcorn (with Butter Topping), New Orleans Pizza Large Pizza (Canadian), President's Choice Almonds (Dry Roasted), Joe's Tasty Travels Roasted & Hulled Sunflower Seeds, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). подробнее ...

2968 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 3 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Стоять - 2 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 14 июл 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса