alemai- Журнал, 14 июл 17

Параметры Пользователя alemai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2017

85,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2017:

772 ккал

Жир: 56,97г | Белк: 36,16г | Углев: 34,22г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada, Tomates, Pan Integral, Aceite de Oliva. Обед: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Calvé Mahonesa Casera, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Maíz Dulce, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alemai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alemai- Журнал, 14 июл 17

Оставить свой Комментарий

alemai-Изменение Веса