seamv- Журнал, 14 июл 17

Параметры Пользователя seamv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2017

55,8 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2017:

1272 ккал

Жир: 38,57г | Белк: 80,79г | Углев: 152,26г. Завтрак: Molli Сыр Творожный 27%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жареное Яйцо. Обед: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рисовая Лапша (Вареная). Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Творог 5%. Перекус/Другое: Яблоко, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seamv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seamv- Журнал, 14 июл 17

Оставить свой Комментарий

seamv-Изменение Веса