piratka2011- Журнал, 14 июл 17

Параметры Пользователя piratka2011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2017

119,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2017:

930 ккал

Жир: 21,56г | Белк: 99,87г | Углев: 82,45г. Завтрак: Красная Цена Хрен Столовый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Обед: Куриная Грудка Отварная, Макдоналдс Наггетс, Гринагро Кефир 1%, Магнит Арбуз. Ужин: Банан, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гринагро Кефир 1%. подробнее ...

3611 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

piratka2011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

piratka2011- Журнал, 14 июл 17

Оставить свой Комментарий

piratka2011-Изменение Веса