Babyshoes26- Журнал, 14 июл 17

Параметры Пользователя Babyshoes26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Haven't seen those numbers since 2014! i cried seeing it, just motivation to stick to my diet

83,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2017:

1079 ккал

Жир: 36,76г | Белк: 62,25г | Углев: 124,49г. Завтрак: Woolworths Mild Gouda Cheese, Woolworths 4 Grain Brown Bread with Cranberries, Woolworths Naartjies. Обед: Pieman's Spinach & Feta Pie. Ужин: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Woolworths Sosatie Lamb Sausages, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). Перекус/Другое: Damascus Traditional French Nougat. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Hang in there. it does not come easy at all, it is just discipline and more discipline. It has taken me a long time to get to this weight. Cut yourself some slack. Good luck!

14 июл 17 написано членом: lamb123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Babyshoes26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Babyshoes26- Журнал, 14 июл 17

Оставить свой Комментарий

Babyshoes26-Изменение Веса