jufnikkie- Журнал, 14 июл 17

Параметры Пользователя jufnikkie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2017

147,1 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 47,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2017:

2491 ккал

Жир: 84,58г | Белк: 102,08г | Углев: 314,72г. Завтрак: Jumbo Magere Yoghurt, Quaker Crusli Volvezel Noten. Обед: Zeeuws Meisje Boter Light, Jumbo Schouderham, AH Witte Bolletjes. Ужин: Jumbo Groene Pesto, AH Zongedroogde Tomaatjes, Monteverdi Mozzarella, AH Verse Pasta Tagliolini Bicolore, AH Pijnboompitten, Zwarte Olijven, Rode Uien. Перекус/Другое: Chio Party Mix Original, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. подробнее ...

3583 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jufnikkie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jufnikkie- Журнал, 14 июл 17

Оставить свой Комментарий

jufnikkie-Изменение Веса