nvrquit0383- Журнал, 21 мар 12

Параметры Пользователя nvrquit0383 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Going in the right direction!

100,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2012:

1876 ккал

Жир: 79,50г | Белк: 60,00г | Углев: 167,00г. Завтрак: Corona Extra, DDSmart Iced Coffee with Skim Milk, Nonfat Honey Greek Yogurt. Обед: Green Juice, Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Ужин: OLIVE OIL, GRILLED VEGETABLES, Vodka, BBQ Wings. подробнее ...

2691 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvrquit0383-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvrquit0383- Журнал, 21 мар 12

Оставить свой Комментарий

nvrquit0383-Изменение Веса