Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dzanilar
Журнал
13 июл 17
dzanilar- Журнал, 13 июл 17
Параметры Пользователя dzanilar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2017
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2017:
952 ккал
Жир: 23,44г | Белк: 34,44г | Углев: 158,63г.
Завтрак:
Karpuz, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Çavdar Ekmeği, Mevsim Salata, Nescafe Sade.
Обед:
Carte D'or Çikolata Karnavalı.
Ужин:
Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tatlı Kırmızı Biber, Spagetti.
Перекус/Другое:
Karpuz, Eti Burçak Yulaflı, Nescafe Sade, Türk Kahvesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Elma.
подробнее ...
1475 ккал
Упражнение:
Air Climber - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dzanilar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю