JeffinAurora- Журнал, 13 июл 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2017

88,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2017:

595 ккал

Жир: 23,64г | Белк: 19,67г | Углев: 78,08г. Завтрак: Green String Beans, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Jelly Belly Jelly Beans, Water, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Burger King Sausage Breakfast Burrito, Coffee with Milk, Peanut Butter and Jelly. подробнее ...

3071 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 30 минуты, Стоять - 7 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 13 июл 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса