Talelia- Журнал, 21 мар 12

Have been so busy. Hate I missed a week of Zumba but will add an extra week. Disappointed that I haven't lost anymore but grateful that I can get back into my old jeans just want to loose alittle more. I feel like giving up some days but I don't want to fall into that catagory where people quit after 6 weeks. I want to keep going just need to stay motivated. The warm weather help :)

63,5 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

266 ккал

Жир: 13,47г | Белк: 20,29г | Углев: 24,27г.   Завтрак: ole mexican foods, everyday turkey bacon, kraft singles, eggs, stevia, creamer, folgers coffee. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 5 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...