Betheroo- Журнал, 13 июл 17

Параметры Пользователя Betheroo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2017

85,1 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2017:

1555 ккал

Жир: 44,59г | Белк: 86,20г | Углев: 204,65г. Завтрак: Quaker Breakfast Flats - Peanut Honey Sesame, Sugar, Coffee, Bananas. Обед: ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, Celery, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Trader Joe's Baby Carrots. Ужин: DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Pepperoni. Перекус/Другое: Great Value Fruit Smiles, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betheroo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Betheroo- Журнал, 13 июл 17

Оставить свой Комментарий

Betheroo-Изменение Веса