Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
13 июл 17
jojow26- Журнал, 13 июл 17
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2017
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2017:
1605 ккал
Жир: 44,36г | Белк: 83,14г | Углев: 222,35г.
Завтрак:
Bananas, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Weight Watchers Crisps, Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Co-Op Rocket, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread.
Ужин:
Soft Pretzels, McCain Original Oven Chips, Tesco Mushrooms, Rump Steak, Tesco Simple Side Salad.
Перекус/Другое:
Banana Cake with Icing.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю