Pearsall30-34- Журнал, 13 июл 17

Параметры Пользователя Pearsall30-34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2017

91,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2017:

1113 ккал

Жир: 39,49г | Белк: 54,15г | Углев: 143,73г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kraft Velveeta Cheese Slices, Thomas' Bagel Thins - Plain, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Mayonnaise, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Creamed Spinach, Barley (Cooked), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Перекус/Другое: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, White Grapes, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Quaker Rice Cakes - White Cheddar. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pearsall30-34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pearsall30-34- Журнал, 13 июл 17

Оставить свой Комментарий

Pearsall30-34-Изменение Веса