Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LeriSheri
Журнал
13 июл 17
LeriSheri- Журнал, 13 июл 17
Параметры Пользователя LeriSheri
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2017
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2017:
1046 ккал
Жир: 21,66г | Белк: 110,64г | Углев: 121,39г.
Завтрак:
Яблоко Желтое.
Обед:
Fine Food Морской Коктейль, Салат Айсберг, Яблоко Зеленое, Редис, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Кабачок, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры.
Ужин:
Клубника.
подробнее ...
1524 ккал
Упражнение:
Кардио - 10 минуты, Силовая Тренировка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LeriSheri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю