thiagosantosts7- Журнал, 13 июл 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2017

89 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2017:

2932 ккал

Жир: 66,49г | Белк: 200,15г | Углев: 370,00г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Escarola. Обед: Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Escarola. Перекус/Другое: DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 13 июл 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса