Leo Dick- Журнал, 13 июл 17

Ich freue mich sagenhaft.
Und laut BIA Messung hab ich meine Muskeln durch mein ausdauerndes Trainieren behalten.
Ich bin echt happy. 😊

88 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2017:

306 ккал

Жир: 11,85г | Белк: 31,25г | Углев: 14,05г. Завтрак: Soja Drink Vanille, Soja Drink Ungesüßt, Basis. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Комментария

Gratuliere! Bald hast du es geschafft :)

13 июл 17 написано членом: lilfirefly

Nennenswert, wie machts es? Bin neu hier

21 июл 17 написано членом: Sonnenblumen 66


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leo Dick-Изменение Веса