mona54- Журнал, 13 июл 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2017

52,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2017:

351 ккал

Жир: 14,71г | Белк: 37,82г | Углев: 16,33г. Завтрак: Weizenbrötchen, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Kaffee. Обед: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Ужин: Gut & Günstig Hähnchenbrust Grillspieße. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 13 июл 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса