inswenka- Журнал, 13 июл 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2017

64,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2017:

756 ккал

Жир: 38,66г | Белк: 43,18г | Углев: 76,80г. Завтрак: Roshen Красный Мак, Миндаль, Арахис, Изюм (без Косточек), Лактония Кефирная Лактония, Творог 5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Обед: Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Ужин: Скумбрия Запеченная, Помидоры, Суп Грибной. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 13 июл 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса