DanielCardenasM- Журнал, 13 июл 17

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2017

75,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2017:

3369 ккал

Жир: 104,39г | Белк: 202,32г | Углев: 409,98г. Завтрак: Dönerteller, Quark Magerstufe, combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. подробнее ...

3374 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час и 5 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Спать - 8 часа и 5 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Стоять - 1 час и 20 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 13 июл 17

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса