Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
13 июл 17
rufinaqwe- Журнал, 13 июл 17
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2017
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2017:
1470 ккал
Жир: 50,59г | Белк: 89,07г | Углев: 159,59г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Овсянка, Кофе с Сахаром.
Обед:
Творог 5%, Абрикос, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2.5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе.
Ужин:
Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Овощи на Пару, Щедрые Хлебцы Ржаные.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю