spencerhastingss- Журнал, 13 июл 17

Параметры Пользователя spencerhastingss | < Предыдущая Запись |Следующий >

been slack with exercise and eating for a few months now because of hsc... here's attempt 307 at trying to get my life back on track haha

45,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2017:

558 ккал

Жир: 16,37г | Белк: 22,19г | Углев: 78,68г. Завтрак: Carman's Crunchy Clusters, Vaalia Berry Breakfast Yoghurt, Espresso Coffee, So Good Lite Soy Milk, Cadbury Drinking Chocolate. Обед: Yoplait Forme No Fat French Vanilla, Strawberries. Перекус/Другое: Water, Nutella Nutella. подробнее ...

1387 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

HSC??? No wonder. My daughter did it last year and it was horrendous. Keep at it!

15 июл 17 написано членом: Leayas

yep. it is! thank you!

24 июл 17 написано членом: spencerhastingss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spencerhastingss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spencerhastingss- Журнал, 13 июл 17

Оставить свой Комментарий

spencerhastingss-Изменение Веса