Lizzy E- Журнал, 21 мар 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2012

88,0 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2012:

1703 ккал

Жир: 33,59г | Белк: 60,78г | Углев: 289,38г. Завтрак: Orange Juice Original (with Juicy Bits), Kiwis, Apples and Limes, Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Red Delicious Apples, Moroccan Inspired Chickpea & Spinach Soup. Ужин: Red Hot Chilli Peppers, Yellow Sweet Corn, Thick N Chunky Salsa, Tartare Sauce, White Pitta, Cooked Brussels Sprouts, Baby New Potatoes, Cooked Carrots, Steamed or Poached Cod. Перекус/Другое: Oatmeal Biscuits (with Raisins), Chocolate Chip Biscuits (Soft Type), Peach & Apricot Fruit Corner, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2849 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 21 мар 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса