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14.7%
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38,1 кг
Потеряно до сих пор: 15,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1609 ккал
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Жир: 80,31г | Белк: 84,99г | Углев: 146,94г.
Завтрак: いんげん, キュウリの漬物, しょうが焼き, 大根サラダ, おひたし, 辛子明太子, 桃, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, キングフーズ 黒ごまきな粉, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. Обед: ミックスナッツ, アイスクリーム, 油揚げ, 味噌汁, ポテトチップス, フレンチサラダドレッシング, だいこん, トマト, ニンジン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, チキンナゲット, ジャンバラヤ お肉とごはん入り. Ужин: 蒸しパン, けんちん汁. Перекус/Другое: マグロの刺身, 生姜, チーズ, コーンスープ, ロッテ ガーナマリアージュ フロマージュ. подробнее ...
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постоянный вес
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