myllaxsantos- Журнал, 12 июл 17

Параметры Пользователя myllaxsantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2017

81,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2017:

646 ккал

Жир: 30,27г | Белк: 80,39г | Углев: 8,51г. Обед: Pescada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Tomates Vermelhos, Cebolas, Alface de Folha Verde. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Спать - 14 часа и 35 минуты, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

myllaxsantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

myllaxsantos- Журнал, 12 июл 17

Оставить свой Комментарий

myllaxsantos-Изменение Веса