Luise Freiheit- Журнал, 12 июл 17

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2017

77,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2017:

1036 ккал

Жир: 32,07г | Белк: 76,14г | Углев: 101,33г. Обед: Zitronentarte, Hähnchenbrustfilet, Schinken, Aldi Bio Butter (Süßrahm), REWE Vollkornbrot Geschnitten. Ужин: Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Delikato Ajvar Mild, Real Pimientos de Padron, Strauchtomaten, Aubergine, Hähnchenbrustfilet. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 12 июл 17

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса