G4orce- Журнал, 21 мар 12

Параметры Пользователя G4orce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2012

134,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 39,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2012:

1576 ккал

Жир: 30,43г | Белк: 94,49г | Углев: 216,72г. Обед: Dim Sim, hot chilli sauce, burger bun, lettuce, chicken breast. Ужин: Roast Chicken Dinner, Coke (Can). Перекус/Другое: Strawberries, rockstar sugar free, jelly, Vita-Weat Rice Crackers, Plums, turkish delight. подробнее ...

4296 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

G4orce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

G4orce- Журнал, 21 мар 12

Оставить свой Комментарий

G4orce-Изменение Веса