Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
12 июл 17
The_Z_Man- Журнал, 12 июл 17
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2017
163,2 кг
Потеряно до сих пор:
46,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
77,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2017:
1304 ккал
Жир: 44,12г | Белк: 101,69г | Углев: 130,94г.
Завтрак:
Coffee with Cream, Trader Joe's Unsweetened Applesauce, Toasted White Bread, Boiled Egg.
Обед:
Borden Southwest Pepperjack Cheese Wrapped Sandwich Slices, Best Foods Real Mayonnaise, Ball Park Hamburger Buns (43g), Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty.
Ужин:
Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chicken Soup.
Перекус/Другое:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing).
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю