The_Z_Man- Журнал, 12 июл 17

Параметры Пользователя The_Z_Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2017

163,2 кг Потеряно до сих пор: 46,4 кг. Еще предстоит сделать: 77,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2017:

1304 ккал

Жир: 44,12г | Белк: 101,69г | Углев: 130,94г. Завтрак: Coffee with Cream, Trader Joe's Unsweetened Applesauce, Toasted White Bread, Boiled Egg. Обед: Borden Southwest Pepperjack Cheese Wrapped Sandwich Slices, Best Foods Real Mayonnaise, Ball Park Hamburger Buns (43g), Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Ужин: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chicken Soup. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The_Z_Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The_Z_Man- Журнал, 12 июл 17

Оставить свой Комментарий

The_Z_Man-Изменение Веса