claudinha1980- Журнал, 12 июл 17

Параметры Пользователя claudinha1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2017

70 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 70 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2017:

2626 ккал

Жир: 79,82г | Белк: 119,63г | Углев: 353,99г. Завтрак: Café com Açúcar, Café, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Cebolas Maduras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral. Ужин: Shefa Leite Desnatado, Pão Francês, Wickbold Bisnaguinha, Ovo Frito, Président Queijo Mussarela, Pão Francês. Перекус/Другое: Panco Pão de Mel, Tirol Leite Integral, Zabet Biscoito Maizena, Shefa Leite Desnatado, Mamão Formosa, Café com Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Zero 12 Grãos. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudinha1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudinha1980- Журнал, 12 июл 17

Оставить свой Комментарий

claudinha1980-Изменение Веса