thiagostefani- Журнал, 12 июл 17

Параметры Пользователя thiagostefani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2017

88,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2017:

1442 ккал

Жир: 126,85г | Белк: 51,19г | Углев: 26,71г. Завтрак: Sadia Presunto Fatiado, Canto de Minas Queijo Mussarela Light, Tomates. Обед: Salada Vinagrete, Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Barriga de Porco. Ужин: Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Azeite de Oliva, Berinjela, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Kefir de Leite, Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagostefani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagostefani- Журнал, 12 июл 17

Оставить свой Комментарий

thiagostefani-Изменение Веса