rmacle- Журнал, 12 июл 17

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm liking the keto type of eating so far! I'm staying active with walk/run and yoga.

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2017:

1275 ккал

Жир: 91,07г | Белк: 49,96г | Углев: 70,12г. Завтрак: Desert Gardens Green Chili Stew, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Sour Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee with Cream. Обед: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cucumber (with Peel), Pork Shoulder (Whole), Broccoli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Open Nature Balsamic Vinaigrette, Kirkland Signature Mixed Nuts, Calavo Avocado. Ужин: Eggplant Parmesan Casserole. подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 12 июл 17

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса