Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
snakeyjane
Журнал
11 июл 17
snakeyjane- Журнал, 11 июл 17
Параметры Пользователя snakeyjane
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A little cramping this morning, but I woke up feeling rested and refreshed. Plus my weight is down today. I had a Candida die off event yesterday and experienced symptoms (cold sweats, chills, fatigue, and headache), so I just took it easy last night. I stuck to my diet really well except I think I ate too much fruit (the Kind pressed bar was a late night cave). I accidentally hit my macros EXACTLY. I say accidentally because I just try to eat a varied diet of the foods I'm allowed to have, and I don't necessarily pay attention to macros. Those even percentages caught my eye, though!
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2017:
1597 ккал
Жир: 77,75г | Белк: 84,36г | Углев: 107,75г.
Завтрак:
Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Tomatoes, Scrambled Egg.
Обед:
Simple Seedy Slaw, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Meat with Barbecue Sauce.
Ужин:
Cooked Salmon, Cowboy Caviar, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato.
Перекус/Другое:
Old Dutch Original Kettle Chips, Green Olives, Harpoon Brewery Hard Cider, Trader Joe's Cheese & Green Chile Tamales.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
snakeyjane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю