thiagosantosts7- Журнал, 12 июл 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2017

89,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2017:

2932 ккал

Жир: 66,49г | Белк: 200,15г | Углев: 370,00г. Завтрак: Escarola, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Ovo. Ужин: Escarola, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo. Перекус/Другое: Yoki Milho para Pipoca, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 12 июл 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса