jojow26- Журнал, 12 июл 17

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2017

62,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2017:

1540 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 87,06г | Углев: 196,06г. Завтрак: Flora Light, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Weight Watchers Crisps, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Tesco Corned Beef, Co-Op Rocket, Flora Light, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Ужин: Avocados, Tesco Simple Side Salad, Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Перекус/Другое: Cream Cheese (Low Fat), Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Tesco Strawberry Jam, Banana Cake, Bananas. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 12 июл 17

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса