Iota2606- Журнал, 12 июл 17

Параметры Пользователя Iota2606 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2017

130 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2017:

1264 ккал

Жир: 39,87г | Белк: 50,99г | Углев: 175,13г. Завтрак: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pain aux Céréales. Обед: Fraises, Picard Fonds d'artichauts, Weight Watchers Cannelloni Ricotta Épinards. Ужин: Glaces à la Fraise, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bridelight Beurre 15%, Radis, Oeuf sur le Plat. подробнее ...

3672 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iota2606-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iota2606- Журнал, 12 июл 17

Оставить свой Комментарий

Iota2606-Изменение Веса