Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
12 июл 17
JoseMGS- Журнал, 12 июл 17
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2017
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2017:
2711 ккал
Жир: 127,06г | Белк: 116,89г | Углев: 277,34г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café.
Обед:
Café con Leche, Cinta de Lomo de Cerdo, Pan Blanco.
Ужин:
Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, La Cocinera Empanadillas de Atún, DIA Emmental Rallado.
Перекус/Другое:
Velarte Pan de Pipas Nueva Receta, Café con Leche, Dia Barrita Chocolate con Leche y Platano, DIA Quesitos Light, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña.
подробнее ...
2618 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю