ЛизонькаЗахарьева- Журнал, 12 июл 17

Параметры Пользователя ЛизонькаЗахарьева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2017

50 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2017:

1237 ккал

Жир: 52,56г | Белк: 57,53г | Углев: 137,30г. Завтрак: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Сметанник. Обед: Суп Овощной, Курица Вареная, Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: Куриное Крыло, Сушки, Суп Овощной, Дым Дымыч Рулет Домашний. подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Пресс - 20 минуты, Мытье посуды - 32 минуты, Отдыхать - 13 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛизонькаЗахарьева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛизонькаЗахарьева- Журнал, 12 июл 17

Оставить свой Комментарий

ЛизонькаЗахарьева-Изменение Веса