GabriAndre- Журнал, 12 июл 17

Параметры Пользователя GabriAndre | < Предыдущая Запись |Следующий >

😣

68,7 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2017:

1775 ккал

Жир: 63,43г | Белк: 58,62г | Углев: 250,58г. Завтрак: Natreen Rote Grütze, Alnatura 5-Korn-Flocken, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Mela, Caffè Macchiato. Обед: Couscous, Formaggio Feta, Pomodori, Uovo Sodo, Olio d'oliva, Cetriolo (con Buccia). Ужин: Netto Brot, Purè di Patate, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Penny Markt Saure Sahne, Brezel. Перекус/Другое: Mela, Banana, Brezel. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GabriAndre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GabriAndre- Журнал, 12 июл 17

Оставить свой Комментарий

GabriAndre-Изменение Веса