AllaFSlim- Журнал, 12 июл 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2017

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2017:

2487 ккал

Жир: 119,80г | Белк: 90,65г | Углев: 266,93г. Завтрак: ВкусВилл Печенье Кокосовое, ВкусВилл Арахисовая Паста, Помидоры, Яйцо, Altero Масло Кукурузное, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Обед: Prime Star Куриное Филе с Йогуртовый Соусом, Prime Star Суп Овощной с Брокколи, Prime Star Салат "Запеченная Свекла с Рукколой", Slakon Конфета Желейная, Сыр Тильзитер. Ужин: Домик в деревне Сметана 20%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Яблоко. Перекус/Другое: Vegan Food Печенье "Кокосовое", Сушки. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 12 июл 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса