bontehond88- Журнал, 12 июл 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2017

80,6 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2017:

1413 ккал

Жир: 68,86г | Белк: 76,86г | Углев: 119,24г. Завтрак: Bio Today Coconut Ghee, Koffie. Обед: Koffie, Melkunie Havermoutpap, AH Blauwe Bessen Diepvries. Ужин: AH Gemarineerde Kipfilet a La Minute, Frieten. Перекус/Другое: Bio Today Coconut Ghee, Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Bananenbrood, Lindt Excellence Chili Noir, AH Biogarde Magere Kwark. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 12 июл 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса