blohinairina- Журнал, 12 июл 17

Параметры Пользователя blohinairina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2017

61,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2017:

1211 ккал

Жир: 41,55г | Белк: 83,60г | Углев: 124,83г. Завтрак: Оао "Копейский Молочный Завод" Молоко 2,5%, Danone Активиа Термостатная Натуральная, Оладьи из Кабачков с Зеленью и Сыром. Обед: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Увелка Ячневая Каша на Воде. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Danone Активиа Термостатная Натуральная Биойогурт, Пятерочка Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blohinairina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blohinairina- Журнал, 12 июл 17

Оставить свой Комментарий

blohinairina-Изменение Веса