Tico Flip- Журнал, 11 июл 17

Параметры Пользователя Tico Flip | < Предыдущая Запись |Следующий >

22:08
Nu
Última refeição 21:15

74,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2017:

1477 ккал

Жир: 58,38г | Белк: 49,05г | Углев: 181,11г. Завтрак: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Обед: Peito de Frango, Korin Coxinha da Asa, Tomates, Cebolas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Elma Chips De Montão, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tico Flip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tico Flip- Журнал, 11 июл 17

Оставить свой Комментарий

Tico Flip-Изменение Веса