Annanas)- Журнал, 12 июл 17

Параметры Пользователя Annanas) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2017

67,3 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2017:

1227 ккал

Жир: 56,00г | Белк: 27,37г | Углев: 154,17г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький, Tess Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Рисовый Плов. Обед: Салат Овощной с Маслом, Bauer Слива Замороженная, Зеленый Чай, Ahmad Tea Зеленый Чай, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Ужин: 4 Сезона Слива без Косточки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Сало, Ролл с Огурцом, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Корица. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annanas)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annanas)- Журнал, 12 июл 17

Оставить свой Комментарий

Annanas)-Изменение Веса