sunnygirl82- Журнал, 11 июл 17

Параметры Пользователя sunnygirl82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2017

63,9 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2017:

1177 ккал

Жир: 51,31г | Белк: 65,44г | Углев: 125,61г. Завтрак: Wasa Roggen Dünn, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Mangos, Zimt, Xucker Xucker Light, Milbona Quark Magerstufe. Перекус/Другое: Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Hartgekochtes Ei, Weintrauben, Margarine, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Banane, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Стоять - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunnygirl82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunnygirl82- Журнал, 11 июл 17

Оставить свой Комментарий

sunnygirl82-Изменение Веса