Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thaisvelloso
Журнал
11 июл 17
Thaisvelloso- Журнал, 11 июл 17
Параметры Пользователя Thaisvelloso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2017
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2017:
1634 ккал
Жир: 74,11г | Белк: 88,75г | Углев: 154,84г.
Завтрак:
Nestlé Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Calabresa, Mandioquinha.
Обед:
Crackers, Piraquê Cream Crackers.
Ужин:
Uvas, Pullman Pão de Forma, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Uvas, Mandioquinha, Calabresa.
Перекус/Другое:
Alpino Chocolate.
подробнее ...
2434 ккал
Упражнение:
Аэробика - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thaisvelloso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю