piratka2011- Журнал, 11 июл 17

Параметры Пользователя piratka2011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2017

122,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2017:

1522 ккал

Жир: 50,42г | Белк: 145,05г | Углев: 119,88г. Завтрак: Камбала Х/К, Ангария Пломбир на Йогурте, Буженина, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Обед: Сельские Мотивы Кефир 1%, Соевый Соус, Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Ужин: Красное Яблоко, Соевый Соус, Слобода Майонез Провансаль 67%, Лук, Куриное Филе Вареное, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

3499 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

piratka2011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

piratka2011- Журнал, 11 июл 17

Оставить свой Комментарий

piratka2011-Изменение Веса