alischam2- Журнал, 11 июл 17

Параметры Пользователя alischam2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

12:15 Uhr

78,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2017:

1652 ккал

Жир: 72,64г | Белк: 76,41г | Углев: 163,61г. Завтрак: REWE Bio Agavendicksaft, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Normaler Kaffee. Обед: Alnatura Kokoschips, Griffins Pancake Syrup, Schneekoppe Weizenkleie, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferkleie Flocken, Kölln Blütenzarte Flocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Ужин: Tomate-Mozzarella-Omlett. Перекус/Другое: K-Bio Agavendicksaft, Bio Chia Samen, Milch (Vollmilch). подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alischam2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alischam2- Журнал, 11 июл 17

Оставить свой Комментарий

alischam2-Изменение Веса