Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
11 июл 17
Rubenvt365- Журнал, 11 июл 17
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2017
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2017:
2105 ккал
Жир: 73,67г | Белк: 157,04г | Углев: 205,89г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Mercadona Leche Semidesnatada, Philadelphia Queso para Untar Light.
Обед:
Mercadona Pan Integral, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Melocotones, Patata, Salchicha de Pavo, Aceite de Oliva, Hacendado Quesito, Cebollas, Pimientos Verdes, Calabacín.
Ужин:
Mercadona Pan Integral, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pistachos Tostado, Cebollas, Tomates, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Filete de Pavo Pimenton.
Перекус/Другое:
Alteza Yogur Alteza Trozos Melocoton, Hacendado Jamón York, Tostadas de Pan Integral, Tranchettes Queso Lonchas.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю