jasonfahy- Журнал, 20 мар 12

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2012

101,4 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2012:

1649 ккал

Жир: 38,59г | Белк: 101,85г | Углев: 242,54г. Завтрак: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Обед: Smart Ones Lasagna, Tangerines (Mandarin Oranges), Strawberries, Grapes. Ужин: Reduced Fat Sour Cream, Southwest Grilled Chicken Salad w/O Glaze R Tortilla Strips. подробнее ...

2794 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 20 мар 12

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса