thiagosantosts7- Журнал, 11 июл 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2017

90,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2017:

2942 ккал

Жир: 67,47г | Белк: 199,68г | Углев: 370,52г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Обед: Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Escarola. Перекус/Другое: DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 11 июл 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса